Горіхи макадамія користь для жінок

Макадамія в жіночому раціоні уповільнює процеси старіння шкіри, робить її більш пружною та гладкою — все завдяки антиоксидантам сквалену та токотрієнолам. Також вона полегшує симптоми клімаксу та менопаузи.

Щоб отримати від горіхів максимум користі, має сенс обмежувати денні порції 30 грамами: це одна жменя або 10-12 горіхів на день. Протипоказання до вживання макадамії. Макадамію не можна їсти людям з алергією на горіхи, причому особливо ризикують люди з алергією на арахіс. Чи можна макадамію дітям?

Так, кошти на основі цієї рослини живлять, зволожують і пом'якшують шкіру, робить її красивою та здоровою. Макадамія благотворно впливає на стан зрілої шкіри, що припинила формування шкірного сала, і забезпечують необхідний догляд для сухої та в'яне шкіри.

Горіх макадамія допомагає при мігрені, авітамінозі, артриті і навіть варикозі. Покращує кровообіг, знижує ризик виникнення онкології, сприяє відновленню потенції. Вітаміни, що входять до складу макадамії, позитивно відбиваються на роботі нервової системи.

«Горіх макадамія немає протипоказань, його можна використовувати всім. Але важливо пам'ятати, що він є одним із найкалорійніших, тому максимальна кількість на день — невелика жменя», — каже Катерина Новікова.

Горіх макадамія – найдорожчий горіх у світі. Це обумовлено складністю його збору та обробки. Шкаралупа макадамії дуже міцна, тому для того, щоб дістатися смачного ядра, на кожному горішку зроблено розпил. Крім того, до кожної упаковки горіхів додається металевий ключ для зручності вилучення ядра.